Trastornos del sueño

Existen diversos trastornos que llegan a alterar las actividades y funciones diarias, llevando a una cronicidad y a una mala calidad de vida, algunas características son sensación de cansancio o mucho sueño durante el día (hipersomnia diurna), falta de concentración durante las horas de trabajo, se vuelven descuidados por falta de atención, errores de trabajo, ejemplo frecuente es cuando una persona se queja del ronquido de su pareja la mayor parte de la noche, de movimientos que los despiertan a ambos. Algunos ejemplos de estos trastornos pueden ser:

·                  Síndrome obstructivo del sueño.

·                  Ronquido.

·                  Insomnio.

·                  Síndrome de piernas inquietas.

·                  Parasomnias( pesadillas, sonambulismo,terrores nocturnos).

·                  Trastornos del horario vigilia-sueño

·                  Trastornos psiquiátricos.

·                  Narcolepsia (falta de sueño por exceso de medicamentos).

El paciente acude al médico por las siguientes causas:

•  incapacidad crónica para dormir adecuadamente durante la noche
• fatiga crónica
• una manifestación conductual anormal en el sueño mismo

Clasificación de los trastornos del sueño:

-Disomnias:

Significa ‘’mal dormir’’. Son trastornos del sueño caracterizados por Insomnio( dificultad para iniciar o mantener el sueño nocturno), hipersomnias (excesiva somnolencia diurna) o problemas del ‘’Reloj’’ Sueño-Vigilia. Se dividen en tres subgrupos:

·         Trastornos intrínsecos del sueño, como narcolepsia, síndrome de piernas inquietas..

·         Trastornos extrínsecos del sueño (la causa es un agente externo, como medicamentos).

·         Trastornos del ritmo circadiano, donde no hay coincidencia entre el deseo de dormir del individuo y el ritmo circadiano como ocurre en los trabajos a turnos…

-Parasomnias:

Son fenómenos motores, verbales o sensaciones, episódicos, fisiológicos o conductales frecuentemente indeseables, que ocurren durante un sueño. Dependiendo de la fase de sueño en que se producen se dividen en:

• Trastornos al despertar: terror nocturno, sonambulismo, alertamiento confusional.
• Parasomnias del sueño REM: pesadillas, trastornos de conducta del sueño REM, parálisis del sueño…
• Trastornos de la transición Vigilia-Sueño: movimientos rítmicos del sueño, sobresaltos del sueños..
• Parasomnias no vinculadas a fase de sueño específica: síndrome de la muerte súbita del lactante, enuresis, bruxismo..